Forfatter
Tittel Basisk mat: sunne og fristende retter som balanserer din pH-verdi
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Et basisk kosthold er nøkkelen til god helse, hevder forfatterne av denne boken. Her forklarer de hva basisk mat er og hvordan den påvirker kroppen. Mange mennesker har for høy pH-verdi i kroppen, blant annet på grunn av stress og et typisk vestlig kosthold med mye sukker og ferdigmat. Dette kan føre til hodepine, vedvarende forkjølelser, mageproblemer, muskel- og leddsmerter, lavt energinivå og dårlig søvn. Ved å spise mindre syredannende mat, vil man balansere kroppens pH-verdi og bli friskere, energien vil øke og vekten vil normalisere seg. Boken inneholder ca 100 oppskrifter på frokoster, salater, snacks, forretter, supper, middager, kaker og desserter.
Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001558nam 22002531 4500
*00167415
*008 a 00nob 2
*015 $a0377084$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-42794-8$bib.$cNkr 379.00
*08231$a641.563$zh$25
*090 $c641.563$dCOR
*10010$aCorrett, Natasha
*24510$aBasisk mat$bsunne og fristende retter som balanserer din pH-verdi$cNatasha Corrett, Vicki Edgson ; fotografier: Lisa Linder ; oversettelse: Lisbeth Kristoffersen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2013
*300 $a192 s.$bkol. ill.
*505 $aHar innholdsfortegnelse, register
*520 $aEt basisk kosthold er nøkkelen til god helse, hevder forfatterne av denne boken. Her forklarer de hva basisk mat er og hvordan den påvirker kroppen. Mange mennesker har for høy pH-verdi i kroppen, blant annet på grunn av stress og et typisk vestlig kosthold med mye sukker og ferdigmat. Dette kan føre til hodepine, vedvarende forkjølelser, mageproblemer, muskel- og leddsmerter, lavt energinivå og dårlig søvn. Ved å spise mindre syredannende mat, vil man balansere kroppens pH-verdi og bli friskere, energien vil øke og vekten vil normalisere seg. Boken inneholder ca 100 oppskrifter på frokoster, salater, snacks, forretter, supper, middager, kaker og desserter.
*574 $aOriginaltittel: Honestly healthy
*650 1$aPh-balansert kosthold
*650 $aMatlaging
*650 $aKosthold
*70010$aEdgson, Vicki$emedforf.
*700 0$aLinder, Lisa$efotogr.
*700 0$aKristoffersen, Lisbeth$eovers.$jn.
*850 $aSelbu folkebibliotek
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening