Selbu folkebibliotek

*000     nam         1
*00141806
*008       2012           a          00nob 2
*015  $a0285945$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-03-39106-4$bib.$cNkr 399.00
*08231$a796.93$zh$25
*090  $bq$c796.93$dSAN
*100 0$aSandbakk, Øyvind$d1981-$jn.
*24514$aDen norske langrennsboka$cØyvind Sandbakk, Espen Tønnessen$wnorske langrennsboka
*260  $aOslo$bAschehoug$c2012
*300  $a223 s.$bkol. ill.
*505  $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*520  $aVeldig mange nordmenn går på ski, og de aller fleste ønsker å bli bedre. Denne boken viser hvordan du kan trene som de beste og utvikle den optimale teknikken i løypa. For å nå til topps, får du god hjelp av noen av de norske skiløperne som faktisk ble verdensenere: Fra Håkon Brusveen i 1960, via Gjermund Eggen og Harald Grønningen som la seiersgrunnlaget i hardt skogsarbeid, til moderne sportsikoner som Marit Bjørgen, Petter Northug jr. og Therese Johaug. Våre nasjonale skihelter gir deg suksesshistoriene og treningstipsene, mens bokens forfattere har samlet og systematisert mange timers slit og svette - for at du skal nå målet ditt.
*650  $aLangrenn
*650  $aSkisport
*650  $aSport
*650  $aVinteridrett
*650  $aNorge
*700 0$aTønnessen, Espen$d1970-$emedforf.$jn.
*850  $aSELBU
^