Selbu folkebibliotek

*000     nam         1
*00136248
*008       2008           a     0    00nob 2
*015  $a0193657$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-02-27730-7$bh.$cNkr 299.00
*08231$a613.7$zh
*090  $c613.7$dMAR
*100 0$aMartin, Suzanne
*24510$aSterkere rygg$cSuzanne Martin ; oversatt av Inger-Johanne Sæterdal
*260  $a[Oslo]$bCappelen$c2008
*300  $a128 s.$bkol. ill.$e1 DVD
*440 0$a15 minutter
*440 0$aCappelen fitness
*505  $aHar innholdsfortegnelse, internettadresser, register
*520  $aBoken gir en innføring i ryggens oppbygging og gjennomgår øvelsene til fire ulike 15-minutters programmer som skal styrke og gi avspenning til ryggen. Øvelsene vises på utbrettsider og passer for alle som har statisk arbeid eller sitter mye foran pc-en. DVD-en som følger vedlagt viser de fire øvelsene, med instruksjoner på norsk.
*574  $aOriginaltittel: Better back workout
*650  $aRyggen
*650  $aKroppen
*650  $aTrening
*700 0$aSæterdal, Inger-Johanne$eovers.$jn.
*850  $aSELBU
^